ABC LABの店舗情報
「東京 青山発」トップアスリート、著名有名人、モデル御用達パーソナルトレーニングメソッドであなたが求める理想の体作りストレッチ・トレーニング・整体で身体のバランスを整えて代謝アップ、美しいボディラインへ導きます。
パーソナルトレーニングとは、正しい知識、経験豊富な指導経験のあるトレーナーによる個別トレーニングシステムです。 当店では、お客様の目的や目標、身体に合わせて、以下のメニューなどを組み合わせてお客様専用の効果的なトレーニングメニューを 作成し、指導いたします。
- 店舗名
- ABC LAB
- アクセス
- 〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西26ホワイトハウス円山1階
- 施設内容
- パーソナルトレーニングジム
エアフィットトレーナープロ
アメリカのフィットネスでは、定番のサスペンションエクササイズで体幹を鍛えながら、各部位を効果的に鍛えることが出来ます。 レベルに合わせて、定番サスペンションエクササイズのTRXも使用します。
ファンクショナルストレッチ&フリスラ
機能的な動ける体にしていくファンクショナルストレッチは筋トレでありながら、関節可動域を広げていくストレッチです。 ABC LABでは皆様に行っていただくエクササイズです。 自重トレーニングのバリエーションを広げるフリスラも導入しています。
In Body
体重・体脂肪・部位別筋量・部位別脂肪量など身体の状態を分析します。
コース情報
4回コース
60分×4セッションコース
入会金 | ¥10,000円(税抜) |
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コース料金 | ¥24,000円(税抜) |
回数/期間 | 4 |
トレーナーによる個別トレーニングシステムです。 お客様の目的・目標のニーズに合わせて60分もしくは90分のトレーニング指導、トレーニング後の疲れた体をサポートする整体を行います。 |