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札幌初の、
パーソナルトレーニング×ファスティング×有酸素運動

従来のジムは、トレーニング時間の中に有酸素運動を組み込んでいました。
そのため、ウェイトトレーニングの時間がどうしても削られてしまうという悩みがあったのです。しかしアームズでは、ウェイトトレーニング75分にプラスして有酸素運動を行いますので、より効率的な相乗効果が期待できます。

~アームズが自信を持ってご提案する9大メソッド~
・有資格者のマンツーマンプロトレーナー
・科学的メソッド使用オーダーメイドプログラムのトレーニング
・的確なアドバイスでウェイトダウン食事指導
・内側から痩せやすいからだづくり有酸素運動
・数値で具体化したからだの変化がわかるパフォーマンスビューシステム
・圧倒的な低価格設定
・人目を気にせずトレーニング完全個室制
・ウェア・タオルなど無料レンタルで手ぶらで通える
・朝7:00〜夜23:00までの通いやすい営業時間・立地

~パーソナルトレーニングジムのメリットてなにがある？~
ひとりではできないことが「できる」

・一人では辛く接続しないトレーニングもトレーナーがいるから頑張れる
あと1回が上がらない、やめてしまいたくなるなども専属トレーナーがサポートするのでご自身の限界を超えたトレーニングが可能

・短期集中型なので、モチベーションが持続しシェイプアップできる
短期で結果を出すことで、飽きやすい、期間が長く結局行くのをやめてしまう方にもモチベーションを維持したままトレーニングをすることができる

・自分の希望を伝えやすく、それに見合ったトレーニングができる
丁寧なカウンセリングを行いプログラムを構築し、専属トレーナーがいるので自分の希望や悩みを伝えやすい環境でトレーニング可能

~一人ひとりにあわせた、「なりたい自分」になれるオーダーメイドプログラム~

「トレーニング＝痩せる」だけではありません。アームズでは、会員様が希望する「なりたい自分」にあわせたプログラムを構築します。ウェイトダウンはもちろん、ウェイトアップや理想の形にあわせて筋肉をつけることも可能です。