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加圧トレーニングは筋力アップやダイエット効果に期待でき、運動不足解消、健康維持、美容や医療スポーツ、リハビリなどの分野で話題のトレーニングです。
門田塾では完全予約制のプライベートな空間でトレーニングに集中することでより高い効果を可能にします。
また年齢・性別・運動歴の有無を問わずその人に合ったトレーニングをプランニングします。

2017年.10月京都市西京区、桂に加圧トレーニングジムopen。加圧トレーニングとは腕と脚の付け根に専用のベルトを装着し、静脈血を制限しておこなうトレーニング方法のことを言います。静脈血を制限することで、低酸素化させ、激しいトレーニングをおこなった同等の状態にし、乳酸が発生する事で多量の成長ﾎﾙﾓﾝの分泌が期待できます。分泌される成長ﾎﾙﾓﾝにより、脂肪の燃焼や基礎代謝アップ、美肌の維持に効果ができます。

初めまして！

トレーナーの門田俊といいます！

私自身加圧トレーニングにより20ｷﾛのダイエットに成功しました！加圧の魅力を是非皆様に体験していただきたいです！

自身のボディメイクを通じて体得した、的確なトレーニング法、健康的なダイエット術を皆様にお伝え致します。

僕と一緒に楽しく身体を変えてみませんか？

全力でサポートさせて頂きます！

理想のボディを目指して頑張っていきましょう！！！

今年のテーマは『攻動』

いろんな事にチャレンジし学びたいと思っています！

さぁー私のプロフィールをよんで、あなたも加圧トレーニングに『攻動』してみませんか？

平成最後の年に是非、自分史上最強のボディメイクに取りかかりましょう！

是非お待ちしています！宜しくお願いします！