Body Studio Sea
地図- 指名OK
- 駅から徒歩5分以内
- 完全個室(プライベート)
- 料金が安い(月額7万円以下)
- 都度払い・単発メニューあり
- 無料体験メニューあり
- 返金制度あり
大阪府大阪市天王寺区四天王寺1-8-12
Body Studio Seaの店舗情報
身体の治療・トレーニング・ボディケアが1か所でできるスタジオ
トレーニング、鍼灸、エステ…
様々なメニューからその時々に必要な事を、必要なタイミングで行えるボディスタジオ・シー。
一時の変化のために無理にカリキュラムを詰め込むのではなく、
一人一人に合わせたトレーニングとメンテナンスで、一生付き合える身体づくりをサポートします。
スタジオへ訪れると、身体への意識が一つ研ぎ澄まされる…。
これからもずっと付き合っていく身体だから、しっかり向き合う時間を。
- 店舗名
- Body Studio Sea
- アクセス
- 〒543-0051 大阪府大阪市天王寺区四天王寺1-8-12
- 施設内容
- パーソナルトレーニングジム / 加圧トレーニング
通いやすい料金体系
気軽に通い続けていただくために、会費や月会費制ではなく、その都度払いでご利用いただけます。トレーニングをしたい時にしたい分だけ通っていただけるような料金体系です。
自分のペースで通える!
マンツーマンレッスンなので、お好きな時間、ペースでトレーニングをしていただけます。初めての方も、より深く身体と向き合いたい方もお一人お一人に合わせたメニューをご提案いたします。
多彩なメニューで身体のすべてをサポート!
加圧トレーニングから鍼灸、美容まですべてをサポートする多彩なメニューから、その時の体調や気分でメニューをお選びいただけます。時間だけのご予約でも対応いたします。
一生動ける身体づくり
一時の無理なトレーニングではなく、何十年後先のことまで見据えてボディトレーニング&メンテナンスを行います。トレーニング、鍼灸、エステまで全てのメニューに精通したトレーナーが、あなたの身体づくりをトータルサポート。
コース情報
トレーニングコース
個々に合わせたトレーニング
入会金 | ¥5,000(税別) |
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コース料金 | ¥5,000(税別)/¥6,000(税別)/¥7,000(税別) |
回数/期間 | 30分/45分/60分 |
通常のウエイトトレーニング(筋力トレーニング)から、ヨガやピラティス等の自体重のトレーニングまで個々のニーズに合わせてトレーニングを行います。 ケガの後や手術後のリハビリやトレーニング、再発予防などのサポートもさせていただきます。 また、転倒予防など日常生活動作のトレーニングも行っていますので、どなたでも気軽に運動を始めていただけます。ご自宅でも実践していただける自体重でのトレーニング方法や効率の良い有酸素運動の指導などもさせていただいております。 ※45分と60分のコースはトレーニングの最後にパーソナルストレッチが入ります。 45分コースはトレーニングした部位中心で5分程度、60分コースは10分程度のパーソナルストレッチがトレーニング時間に含まれています。 |
加圧トレーニングコース
短時間で多大な効果
入会金 | ¥5,000(税別) |
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コース料金 | ¥5,000(税別)/¥6,000(税別)/¥7,000(税別) |
回数/期間 | 30分/45分/60分 |
加圧トレーニングとは…『適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法』のこと。 専用の加圧ベルトで腕の付け根と脚の付け根に圧をかけて目的にあったトレーニングを行うことで、主に静脈を制限することによって普段は使わない毛細血管にまで血液を流し、血流を制限することによって成長ホルモン等を通常よりも多く分泌させることができます。そのため軽量のウエイトでトレーニングしても重量のウエイトでトレーニングしたときと同じような効果が得られ、さらに体脂肪を燃焼しやすくなります。また血流が良くなるので、むくみや肩こりも和らぎます。 短時間で効率良くトレーニングできるので、あまりお時間のない方にもおすすめです。 ※45分と60分のコースはトレーニングの最後にパーソナルストレッチが入ります。 45分コースはトレーニングした部位中心で5分程度、60分コースは10分程度のパーソナルストレッチがトレーニング時間に含まれています。 |