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「2ヶ月で15キロ痩せる！」
これって健康的な痩せ方だと思いますか？

痩せたい方の目的は、「美しくなりたい」「カッコよくなりたい」などそれぞれですが、
その目的に向かうために、「健康」を失ってしまっては元も子もありません。

「運動の効果」＝「健康」　であると私達は確信しています。

笑う、楽しむ、遊ぶ、生活をする、好きな仕事をする。全ての身体活動に必要なものは「健康」です。
しかし、運動の効果は、動作ひとつ間違えてしまえば、ケガに繋がってしまい、不健康になってしまうこともあります。

EXIMでは、一人ひとりのお客様に合わせたパーソナルトレーニングを提供しています。

まずはお客様の悩みや生活習慣、目標などをお伺いしたうえで、トレーナーがあなたに合ったプログラムをご提案します。
しかし、お客様によってメニューを変えることだけがパーソナルトレーニングではありません。
身体づくりには、その方の生活習慣や生活環境、嗜好など様々なものが関わってきます。
だから、まずはカウンセリングでお客様のことを詳しくお聞きします。

トレーニングジムで運動をするのは多くて週2回でしょう。それ以外の生活習慣を見なおさなくては、改善されない場合も多くあります。

マンツーマンだからこそ交わせるコミュニケーションによって、お客様のことを深く理解し、信頼関係を大切にし、より深い身体のケアができる、本当の意味での「パーソナルトレ―ニングジム」でありたいと思っています。

１．お得な料金設定

入会金5,000円、ひと月22,000円からのプランをご用意しております。安全で、正しい運動習慣を生涯続けていただくためのお得な料金設定です。回数制なので、ご自分のペースに合わせてトレーニングをして頂けます。

２．専門家による指導

指導歴10年以上、生活習慣病予防のプロフェッショナルである、健康運動指導士が貴方をサポートいたします。極端な食事制限、オーバートレーニングでカラダを壊してしまっては意味がありません。あなたにあったオリジナルのトレーニングプログラムをお作りいたします。

３．完全個室制＆便利な駅チカ

完全予約制、入れ替え制なので他のお客様と顔を合わせることはありません。好きな時間に、貴方とトレーナーだけの空間で集中してトレーニングをすることが出来ます。南北線南平岸駅から徒歩30秒、目の前にはスーパーもあり、お買い物ついでに、お仕事帰りにも気軽にお越しいただけます。店舗前駐車場有！