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当スタジオでは、加圧トレーニングをメインに、女性の健康、美を追求しております。
普段使うことがない筋肉や、体を鍛えながら、健康な体にをテーマにしております。
未経験の方で、体験なしの入会は行っておりません。ご自身の体で体験していただき、ご入会をおすすめしております。

ダイエット
増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると脂肪が燃焼しやすい体になります。

血行促進
加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえります。血行がよくなり血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりの不調を改善します。

回復力アップ
加圧をすると骨折や肉離れ、捻挫などのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や靭帯の修復が早まると考えられています。

筋力アップ
軽い負荷で高い効果が得られるのでトレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女誰でも実践できます。

若返り・美肌
加圧をすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪の付きにくい体にしてくれます。