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Glangym

地図
  • 駐車場あり
  • レンタルウェアあり

青森県青森市新町2-6-18 中新町ビル1F

Glangymの店舗情報

カラダに眠っている輝きを呼び起こす 最高品質、最新設備の高級会員制プライベートジム

GLANGYM(グランジム)は、最高品質のパーソナルトレーニングを提供する会員制プライベートジム。丁寧なカウンセリング、体組成の計測、DNAの検査からフリーウエイトでの筋肉トレーニングやストレッチ…あなただけの充実のトレーニングメニューをラグジュアリーな空間で集中して行うことができます。また、細やかな栄養指導と食事管理によるサポートであなたの身体改革・意識改革をお手伝いします。
トレーニング経験ゼロの方から、本格的に運動されている方やアスリートまで充実のワークアウトメニューを提供します。



店舗名
Glangym
アクセス
〒030-0801 青森県青森市新町2-6-18 中新町ビル1F
施設内容
パーソナルトレーニングジム

~GLANGYMが選ばれる理由~

1. 完全予約制開閉
完全予約制にすることにより、計画的にトレーニングすることができ、コース期間にしっかりとカラダを作ることができます。

2. 貸切・プライベート空間開閉
プライベート空間で、周りを気にせず、ストレスなく、適切にプログラムに取り組めます。

3. パーソナルトレーナー開閉
トレーニングの内容や強度について、目的に合わせた充実のワークアウトメニューをプロフェッショナルなトレーナーがマンツーマンで指導いたします。

4. 食事プログラム開閉
GLANGYM(グランジム)の食事プログラムは過度な糖質制限を行わず、コース期間終了後もリバウンドしないよう組んでおります。ダイエット・美ボディ・バルクアップと各コースに適したアドバイスをいたします。

5. 各種レンタル開閉
ウェア上下、トレーニングシューズ、タオル・バスタオルはすべて無料で貸出いたします。また、完全個室のシャワールームとパウダールームで、高級アメニティも無料でお使いいただけるので、入会から手ぶらでご利用いただけます。

6. プロテイン・BCAA・燃焼系サプリ開閉
プロテイン・BCAA・燃焼系サプリは無償提供しております。

7. 選べるお支払い方法開閉
各種クレジットカード(種類により分割設定可)、提携ローン会社(月々3,000円~)からお選びいただけます。 ※金利手数料がかかる場合がございますので予めご了承ください。

8. 継続プラン開閉
コース期間終了後は、お得な継続プランをご準備しております。

~あなただけのパーソナルトレーニングプラン開閉~

引き締まったカラダ、スリムで美しいカラダ、健康的なカラダ、運動のパフォーマンスアップ… あなたがなりたいのはどんなカラダ?GLANGYM(グランジム)では、まずていねいにヒアリングをし、その後、専用器具での体組成の計測、最先端の医療機器を使ったDNA検査を行います。
これにより、状況をより正確に把握し、自分の能力を遺伝子レベルで自覚できます。
ひとりひとり異なる「体質」や「痩せたい部分」などのヒヤリングと計測・検査に基づいて、科学的根拠に基づいた、無駄をなくしたあなただけのパーソナルトレーニングを行うことができ、最短の時間とトレーニングで目標を達成することがが可能になります。

~マンツーマン指導によるパーソナルトレーニング開閉~

あなたの「なりたいカラダ」やパフォーマンスアップの実現に向けて、パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導を行います。
マシンの使い方や重さ調整は、指導経験豊富なパーソナルトレーナーがしっかりサポートいたしますので、女性や初心者でも安心です。
上質でラグジュアリーな空間、充実した環境、定期的なカウンセリングと体組成計の測定、そしてマンツーマンでのトレーニングは、しっかり集中できるので、高いモチベーションを維持することができ、運動習慣がしっかり定着します。

 

コース情報

MENS ボディメイク

バルクアップ 2ヶ月コース

入会金¥30,000(税別)
コース料金¥208,000(税別)
回数/期間1セッション60分・2ヶ月16回
厚い胸板・割れた腹筋、逆三角形…立体的なで男らしいカラダを作るボディメイクプログラム。理想の上司、頼れるリーダーを目指す方、筋トレしても体重の増えない方、体脂肪を増やさずバルクアップしたい方、Tシャツ映えするカラダを手に入れたい方、顔に疲れが出やすい方、顔色を良くしたい方におすすめです。

MENS ボディメイク

バルクアップ 3ヶ月コース

入会金¥30,000(税別)
コース料金¥288,000(税別)
回数/期間1セッション60分・3ヶ月24回
厚い胸板・割れた腹筋、逆三角形…立体的なで男らしいカラダを作るボディメイクプログラム。理想の上司、頼れるリーダーを目指す方、筋トレしても体重の増えない方、体脂肪を増やさずバルクアップしたい方、Tシャツ映えするカラダを手に入れたい方、顔に疲れが出やすい方、顔色を良くしたい方におすすめです。

MENS ダイエット

ダイエット 2ヶ月コース

入会金¥30,000(税別)
コース料金¥208,000(税別)
回数/期間1セッション60分・2ヶ月16回
若々しく理想のスリムボディで自分に自信がつくダイエットプログラム。すでにフィットネスジムに通っている方、痩せながらもメリハリを付けたい部位にキレイに筋肉を付けたい方、ダイエットジムを探しているけど料金が高くて迷っている方、目標は高くないが今しっかり確実にやっておきたいという方におすすめです。

MENS ダイエット

ダイエット 3ヶ月コース

入会金¥30,000(税別)
コース料金¥288,000(税別)
回数/期間1セッション60分・3ヶ月24回
若々しく理想のスリムボディで自分に自信がつくダイエットプログラム。すでにフィットネスジムに通っている方、痩せながらもメリハリを付けたい部位にキレイに筋肉を付けたい方、ダイエットジムを探しているけど料金が高くて迷っている方、目標は高くないが今しっかり確実にやっておきたいという方におすすめです。

WOMENS ボディメイク

ヒップアップ 2ヶ月コース

入会金¥30,000(税別)
コース料金¥208,000(税別)
回数/期間1セッション60分・2ヶ月16回
自分で一生懸命スクワットしてもヒップが上がらないのはなぜ?!
年齢でヒップが垂れてきてしまった方、今すぐヒップアップさせたい方、一生懸命トレーニングしてもヒップアップしない方、ヒップアップトレーニングを自分で身に着けたい方におすすめのコースです。

WOMENS ボディメイク

美Body 3ヶ月コース

入会金¥30,000(税別)
コース料金¥288,000(税別)
回数/期間1セッション60分・3ヶ月24回
体重=理想的なボディラインではありません。しっかりと時間をかけて筋肉量を増やし、美しく理想的なボディを作るボディメイクプログラム。
体重計の数値ばかり気にしてしまう方、顔に疲れが出やすい方、痩せ型(細身)だけど貧相に見えてしまう方、とにかく見た目のボディライン重視という方、脚を細くしたい方や二の腕を細くしたい方、デコルテ周辺の筋肉を鍛えて若返り効果で魅力を増したい女性におすすめです。

WOMENS ダイエット

ダイエット 2ヶ月コース

入会金¥30,000(税別)
コース料金¥208,000(税別)
回数/期間1セッション60分・2ヶ月16回
若々しく理想のスリムボディで自分に自信がつくダイエットプログラム。
すでにフィットネスジムに通っている方、トレーニングで脚を太くしたくない方 ・痩せながらも、メリハリを付けたい部位にキレイに筋肉を付けたい方、ダイエットジムを探しているけど料金が高くて迷っている方、目標は高くないが今しっかり確実にやっておきたいという方におすすめです。

WOMENS ダイエット

ダイエット 3ヶ月コース

入会金¥30,000(税別)
コース料金¥288,000(税別)
回数/期間1セッション60分・3ヶ月24回
若々しく理想のスリムボディで自分に自信がつくダイエットプログラム。
すでにフィットネスジムに通っている方、トレーニングで脚を太くしたくない方 ・痩せながらも、メリハリを付けたい部位にキレイに筋肉を付けたい方、ダイエットジムを探しているけど料金が高くて迷っている方、目標は高くないが今しっかり確実にやっておきたいという方におすすめです。

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