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人生を変えるきっかけに

京都市にあります「g-zone performance center」では、最短で最大の結果を出すことが可能です。なぜならお客様一人ひとりのイメージする理想のボディを実現するために、スタッフ同士が綿密な打ち合わせを行い、お客様の美容面・健康面を総合的に徹底サポートさせていただくからです。人によってダイエットをする目的は様々。目的を達成することも大切ですが、「g-zone」ではそのプロセスをとても重要視しています。まずは身体を動かすことによって体質の変化を実感→身体から脳への刺激となりその結果、思考が変わる→「人生を変えるきっかけ」に繋がればと考えています。

カラダの動きを熟知したトレーナーによるトレーニング

自分のカラダを思うように動かすことは、出来ているようで出来ていない人がほとんどです。自分のカラダをしっかり動かしていき、機能性を高めていきます。
機能性が高まれば、日常のカラダの使い方や姿勢、呼吸にも変化が現れます。そこから、しなやかな筋肉を付け、理想のボディライン、健康で機能的なカラダを造っていきます。

内科学を専門としたスタッフからのアドバイスと指導

例えばダイエット出来ない(なかなか痩せない)原因は一つではありません。食事やトレーニングの他、ホルモンバランスや代謝の悪さ、自律神経の不調などの影響も大きいのです。
そのようなお客様のそれぞれが抱える問題点や改善点を見つけていき、カラダを変化させていきます。また、冷え性やむくみなどの悩みにも、生活習慣のアドバイスとトレーニングで改善の方向に導きます。

「g-zone performance center」にしか出来ない徹底サポート

お客様一人ひとりの体質や環境に合わせ、専門性の高いスタッフがトレーニング、栄養、生活、メンタルをサポートしていきます。
大きなフィットネスクラブでは出来ない、病院では出来ないサポートがここにあります。