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米国スポーツ医学会認定運動生理学士であり
代表トレーナーを務める早田航が主宰する、
会員制のパーソナルトレーニング施設です。

個々人の身体的特性や
運動経験の有無などに合わせ、
運動生理学、栄養学、健康心理学から構成された
科学的根拠に基づく効果的で効率的な
トレーニングメニューをご提案します。

ダイエット、体力づくり、膝痛/腰痛、姿勢作りから
アスリートのパフォーマンス向上に至るまで
フィジカルに関するありとあらゆるご要望、
私たちにお任せください。
全力でサポートして参ります。

年齢や運動経験の有無は"全く"関係ありません。

Personal Trainingとは

お客様とトレーナーが
1:1で行うトレーニングです。

常に1:1の空間で行うため、
集中してトレーニングに励むことが出来ます。

また、完全予約制で行うので、
他のお客様とお顔を合わせることはありません。

専属のトレーナーがお客様のペース
(目標達成のペース、トレーニング頻度、トレーニング量)を尊重し
無理なく無駄なく目標を達成をする事が出来ます。

Navigateが考えるプロフェッショナル
それは“共感”することができるか、否か
クライアントが望むものに対して“共感”し、
心から耳を傾けているか？

クライアントができる運動強度を“共感”し、
運動指導のスペシャリストとして感じ取れているか？

クライアントとトレーナーで未来を“共感”し、
一緒にワクワクしながらトレーニングしていけるか？

トレーナーがクライアントに提供できること、
それは筋トレ・有酸素運動・ストレッチ・食事指導だけでない。
ましてや一方的な指示命令など言語道断。

トレーナーはクライアントの上に立つ人間ではなく、
一緒に同じ方向(目標)を見ている人だ。

"私にはトレーナーが付いている"

そんな「安心感」を与えられるプライベートトレーナーでありたい。

当施設は関節可動域を広げながら効率よくトレーニングができる
米TotalGym社のワイヤー系トレーニングマシン
「ENCOMPASS(エンコンパス)」を導入しております。
また、トレーニングによる身体的数値の変化を確認することに最適な、
高精度体成分分析装置のInBody470を導入しております。