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人は、“いつまでもキレイに” “いつもでもカッコよく”ありたいものです。

歳を重ねたら筋肉はつかない、痛みがあるのが当たり前と思わないで下さい。

アンチエイジング・エイジングケアは、マッサージや治療、薬やサプリだけではありません。

NOVASは、お客様一人ひとりの身体と人格、ライフスタイルに合わせた無理なく継続できるカタチの運動と健康管理をご提案し、「社会の変化」と「健康の本質」を見据えながら、常に健康を創造する会社でありたいと願っています。

パーソナルトレーニングとは

NOVASでは、パーソナルトレーニング制度を取り入れており、契約クライアントの個々の目的に合わせたトレーニングメニューを立案、トレーニング内容を個別考察・調整指導しながら目的に向かって一緒にトレーニングを行います。

パーソナルトレーナーとは

指導に必要な運動生理学や解剖学、運動心理学、栄養学など最新の科学に裏付けされた豊富な知識と豊富な指導経験。

更には、その人が持つ人間力をもとに、専属のアドバイザーとなり契約クライアントの目標に向けて先導させて頂くパートナーが、パーソナルトレーナーです。

トレーナーをつける最大のメリット

個人差のある身体の状態に合わせて、その都度、改善・向上が必要な部位に対して迅速なアプローチが可能となり、非常に効果が出やすいという点が、パーソナルトレーナーをつける最大のメリットです。

筋力、身体の歪み、骨格バランス（骨盤、肩甲骨）、姿勢など想像以上に個人差があり、時には、身体のアンバランスから起こる、誤ったトレーニングフォームが現在の症状をさらに悪化させてしまうことさえあります。