Personal gym BELDAD(いわき市|いわき駅)の公開情報-パーソナルトレーニングナビ

Personal gym BELDAD

料金が安い（月額7万円以下）
都度払い・単発メニューあり

福島県いわき市中山字柳町53-1　マザービル1階

Personal gym BELDADの店舗情報

物理的ストレス × 科学的ストレス

周囲を気にせずにトレーニングができるプライベートジムが
いわき市平にできました。

忙しくて時間のない方、長時間の運動が出来ない方でもOK！
最短10分からトレーニング可能です。

短時間でボディを構築できる『BFRトレーニング』で理想の体型を手に入れよう！

【昼間限定】ボディメイクコース10％OFFキャンペーン実施中！！

昼間の10時～16時限定で、
“週2回・月6回”、“週2回・月8回”、“週3回・12回”の
コース料金を10％OFF！

店舗名: Personal gym BELDAD

アクセス: 〒970-8031 福島県いわき市中山字柳町53-1　マザービル1階

施設内容: パーソナルトレーニングジム / 加圧トレーニング

~プライベートジム【BELDAD －ベルダ－】~

BELDADとは、スペイン語で「美貌」。当店のBFRトレーニングで、美しいスタイルを手に入れませんか？
短期間でボディを構築できる『BFRトレーニング』を行います。プライベートジムなので、周りを気にせずトレーニングできます。
低負荷・低時間で行うトレーニングですので、時間のない方や長時間の運動がきつい方などにおすすめです。美容・ダイエット・アンチエイジングでお悩みの方、一度ご相談下さい！

~BFRトレーニングで期待できる効果~

①筋力アップ
②ダイエット
③肩こり・冷え性改善
④疲労回復・免疫力UP
⑤若返り・美肌効果
⑥更年期障害の予防

~‟隠れ家的”ジムでこっそり理想の体型へ~

ダイエットアドバイザーの資格もありますので
健康に痩せるお手伝いができます

コース情報

体質改善コース

入会金	￥10,000（税別）
コース料金	￥18,000（税別）
回数/期間
BFR(Blood Flow Restriction：血流制限)トレーニングは、定められた部位をベルトで血流制限を行うことで、一般的なトレーニングよりも非常に軽い重量で同等以上の運動効果を得ることができるトレーニング方法です。その運動効果の守備範囲は広く、日常の健康維持、ダイエット、事故や病気の後のリハビリ、トップアスリートまでと、あらゆるニーズに応える有効なトレーニング方法です。 ※「BFR」、「BFRトレーニング」、「BFRトレーニングベルト」は、有限会社クレイン企画ネットワークの商標で、ライセンスにもとづき使用されています。 BFRトレーニングの魅力はそのベルトにあります。BFRトレーニングベルトを使用することで軽い重量でのトレーニングが可能になり、その時間は1回に5分から10分程度でOK。若者はもちろん高齢の方まで、いつでも安心してトレーニングを行うことができます。

ボディメイクコース

＼昼間限定 10％OFF！！／

入会金	￥10,000（税別）
コース料金	￥6,000（税別）/ ￥34,000（税別）/ ￥44,000（税別）/ ￥60,000（税別）
回数/期間	1回 / 月6回 / 週2回（月8回）/ 週3回（月12回）
BFR(Blood Flow Restriction：血流制限)トレーニングは、定められた部位をベルトで血流制限を行うことで、一般的なトレーニングよりも非常に軽い重量で同等以上の運動効果を得ることができるトレーニング方法です。その運動効果の守備範囲は広く、日常の健康維持、ダイエット、事故や病気の後のリハビリ、トップアスリートまでと、あらゆるニーズに応える有効なトレーニング方法です。 ※「BFR」、「BFRトレーニング」、「BFRトレーニングベルト」は、有限会社クレイン企画ネットワークの商標で、ライセンスにもとづき使用されています。 BFRトレーニングの魅力はそのベルトにあります。BFRトレーニングベルトを使用することで軽い重量でのトレーニングが可能になり、その時間は1回に5分から10分程度でOK。若者はもちろん高齢の方まで、いつでも安心してトレーニングを行うことができます。＼昼間限定 10％OFF！！／【ボディメイクコース】昼間の10時～16時限定で、 “週2回・月6回”、“週2回・月8回”、“週3回・12回”のコース料金を10％OFF！

短期集中コース

入会金	￥10,000（税別）
コース料金	￥70,000（税別）
回数/期間	週4回（1ヶ月〜）
BFR(Blood Flow Restriction：血流制限)トレーニングは、定められた部位をベルトで血流制限を行うことで、一般的なトレーニングよりも非常に軽い重量で同等以上の運動効果を得ることができるトレーニング方法です。その運動効果の守備範囲は広く、日常の健康維持、ダイエット、事故や病気の後のリハビリ、トップアスリートまでと、あらゆるニーズに応える有効なトレーニング方法です。 ※「BFR」、「BFRトレーニング」、「BFRトレーニングベルト」は、有限会社クレイン企画ネットワークの商標で、ライセンスにもとづき使用されています。 BFRトレーニングの魅力はそのベルトにあります。BFRトレーニングベルトを使用することで軽い重量でのトレーニングが可能になり、その時間は1回に5分から10分程度でOK。若者はもちろん高齢の方まで、いつでも安心してトレーニングを行うことができます。

BFR空圧式トレーニング

学生半額！

入会金	￥10,000（税別）
コース料金	￥5,000（税別）
回数/期間	1回分
BFR(Blood Flow Restriction：血流制限)トレーニングは、定められた部位をベルトで血流制限を行うことで、一般的なトレーニングよりも非常に軽い重量で同等以上の運動効果を得ることができるトレーニング方法です。その運動効果の守備範囲は広く、日常の健康維持、ダイエット、事故や病気の後のリハビリ、トップアスリートまでと、あらゆるニーズに応える有効なトレーニング方法です。 ※「BFR」、「BFRトレーニング」、「BFRトレーニングベルト」は、有限会社クレイン企画ネットワークの商標で、ライセンスにもとづき使用されています。 BFRトレーニングの魅力はそのベルトにあります。BFRトレーニングベルトを使用することで軽い重量でのトレーニングが可能になり、その時間は1回に5分から10分程度でOK。若者はもちろん高齢の方まで、いつでも安心してトレーニングを行うことができます。

筋力アップコース

未成年者（16歳〜）半額！

入会金	￥10,000（税別）
コース料金	￥38,000（税別）/ ￥55,000（税別）/ ￥57,000（税別）
回数/期間	月6回 / 月8回 / 月12回
BFR(Blood Flow Restriction：血流制限)トレーニングは、定められた部位をベルトで血流制限を行うことで、一般的なトレーニングよりも非常に軽い重量で同等以上の運動効果を得ることができるトレーニング方法です。その運動効果の守備範囲は広く、日常の健康維持、ダイエット、事故や病気の後のリハビリ、トップアスリートまでと、あらゆるニーズに応える有効なトレーニング方法です。 ※「BFR」、「BFRトレーニング」、「BFRトレーニングベルト」は、有限会社クレイン企画ネットワークの商標で、ライセンスにもとづき使用されています。 BFRトレーニングの魅力はそのベルトにあります。BFRトレーニングベルトを使用することで軽い重量でのトレーニングが可能になり、その時間は1回に5分から10分程度でOK。若者はもちろん高齢の方まで、いつでも安心してトレーニングを行うことができます。

エクササイズ　～ファンクショナルトレーニング～

入会金	￥10,000（税別）
コース料金	￥3,000（税別）
回数/期間	1回（60分）
BFR(Blood Flow Restriction：血流制限)トレーニングは、定められた部位をベルトで血流制限を行うことで、一般的なトレーニングよりも非常に軽い重量で同等以上の運動効果を得ることができるトレーニング方法です。その運動効果の守備範囲は広く、日常の健康維持、ダイエット、事故や病気の後のリハビリ、トップアスリートまでと、あらゆるニーズに応える有効なトレーニング方法です。 ※「BFR」、「BFRトレーニング」、「BFRトレーニングベルト」は、有限会社クレイン企画ネットワークの商標で、ライセンスにもとづき使用されています。 BFRトレーニングの魅力はそのベルトにあります。BFRトレーニングベルトを使用することで軽い重量でのトレーニングが可能になり、その時間は1回に5分から10分程度でOK。若者はもちろん高齢の方まで、いつでも安心してトレーニングを行うことができます。