パーソナルトレーニングジムの口コミ・検索ならパーソナルトレーニングナビ

このような方におすすめです

・運動はしたいが、知らない人と一緒にトレーニングはしたくない
・色々なダイエット法があるけど、どれが私に合っているのかわからない
・自分でもダイエットをしたけど、最後のあと3kgが減らない
・大型店に通っていたけど、トレーナーがいないので、ついつい甘さが出て続　かない
・大型店では、自分が使いたい器具や場所が使われていて、待ち時間が多いの　が気になる
・姿勢が悪く疲れやすい。肩こりや腰痛をどうにかしたい
・会社経営者・管理職なので、体調管理できる体に改善したい

自分をコントロ-ルできる「一歩上」を行く人をサポート

「レイズ」という言葉には「上げる、引き上げる、引っ張り上げる」等の意味があります。
私は皆さんが考える「一歩上へ」という気持ちをサポートしたい、と考えて、このジムを設立しました。
では、どうやって？「by…」。

まずは、自分の身体を「改善させる」「管理する」ことです。そうすれば、自分の自信、気持ち、モチベーション等、内面部分は勝手に引き上げられます。

しかし単に「体の改善」と言ってもそこが一番難しい！と思ってる方も多いと思います。
人それぞれ理想が違う、人それぞれ体質が違う、自分に甘い、見られたくない、etc･･･。
そこで必要なのが我々「RAISE.」です。長年の経験、知識から皆様の理想、体質、生活環境に合ったトレーニング方法等を提供、サポート致します。

運動や管理も1人じゃないから継続できる！

もちろん食事に関してもアドバイスさせていただきます。そして何よりも完全にマンツーマンなので個々の状況を把握でき、より親密なサポートを提供いたします。
我々の最大の武器は「一人じゃないので苦痛じゃない！楽しい！」と思っていただけるところです。楽しく運動し、自分に合った運動、食事がわかれば自然と自己管理ができるようになります。ここまでくれば、「自分で自分を維持する事」「自分で自分をコントロールする事」が出来るようになります。
レイズが皆さんを導くのは、「リバウンドもしにくい体」が最終ではありません。
「自分で自分をコントロールできるようになること」です。
皆さんが「人」とし向上する為の一つのステップとしてご利用いただきたく思います。

完全個室・個別指導によるマンツーマントレーニング

RAISE.のトレーニングルームは、完全プライベート空間！ご来店から帰るまで、他のお客様に会うことはありません。
人目を気にせず、トレーニングに集中して頂けます。お客様の年齢・体力・目標に合わせてトレーニングを行いますので、
非常に効果が出やすいという特徴があり、体力に自身がない方や運動初心者の方にも大変オススメです。