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ダイエットと言っても、目的は人によって様々です。

たとえば、「体重を落としたい！」とか「体重を落とすよりも見た目が引き締まればいい！」などです。

レ・ムーブでは、まず最初にしっかりとお話を聞いています。

必要なポイントだけを押さえて運動することで、誰でも楽しく続けられるように工夫しています。

１，あなたのからだの状態をお伝えします

あなたが望む身体を手に入れるためには、現状を把握することが大切です。

日常生活での動作のクセや姿勢、筋力や柔軟性をお客様と一緒に共有し、あなたにあった最適なトレーニング方法をアドバイスさせていただきます。

２，あなたの悩みの原因をお伝えします

問題には必ず原因があります。

権威ある資格と経験を持ったトレーナーが悩みの原因を見つけ出し、専門家としての改善方法をアドバイスさせていただきます。

３，あなたに必要な運動方法をお伝えします

運動は簡単ではありません。

薬に処方があるように、運動処方という言葉もあります。

あなたの身体にあった運動をやらなければ効果が出ないばかりか逆効果になることもあります。

レムーブはあなたの身体や目的にあった最適なトレーニング方法を完全オーダーメイドでご提供します。

４，あなたのライフサポートも行います

身体の悩みを解決するために必要な栄養指導や効果的な休養方法を、あなたのライフスタイルに合わせてアドバイスします。

気になることがあればお気軽にご相談ください。

５，もし納得できなければ全額返金いたします

身体の原因を特定して、適切なトレーニングを行えば、体験レッスンでも確実に変化を感じることができます。

もし万が一、あなたが変化を感じることができなければ、１週間以内にご連絡ください。

全額返金をさせていただきます。

まずは、レムーブの60分体験レッスンに参加して、『身体の変化』を感じてみてください。