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加圧トレーニングの誕生と歴史

「加圧トレーニング」の発明者である佐藤義昭先生は、ボディビルにあこがれて中学生の頃からトレーニングを続けていました。当時は専門のジムもなかったので方法は自己流。試行錯誤を繰り返す毎日でした。
ある法事の席でのことです。お経を聞きながら長時間正座していたため、足がしびれてきました。しびれを和らげる為にマッサージをしてみたところ、その時のふくらはぎの張り具合が、トレーニングを行って「追い込んだ」時に非常に似ていたのです。

試行錯誤と研究の証！
発明者の佐藤先生は、その時の自分の足はどんな状態なのかを検証していきました。「トレーニングをしている時も正座をしている時も、血行が悪くなっている。 ということは、血流を悪くすれば、人工的にハードなトレーニングをした状態を作り出せるのではないか」 このひらめきから、加圧トレーニングは誕生したのです。そうして、45年以上の歳月を費やした試行錯誤と研究の結果、現在の加圧トレーニングが生まれたのです。

関節の痛みをやわらげる
加齢や過体重による膝の痛みは、血流の改善が必要です。

温めながら、膝の裏、抹消から中枢にかけて手技を加えることで、可動域が広がり、それだけでも楽になります。

ストレッチや筋力効果も同時におこない、日常生活では、動きの補助や保温効果もかねて、サポーターで固定させていただきます。

何度も捻挫をしてしまったり、スポーツによる膝の痛みで体のバランスの悪さが原因している場合は、骨盤矯正を行うこともあります。

~5大効果 加圧トレーニング~

加圧をしてトレーニングを行ったときは、加圧しないでトレーニングを行った時よりも
疲労物質である乳酸が筋肉に溜まりやすくなります。
加圧をして血流制限していると乳酸は出口を失い、筋肉の中に蓄積されていきます。
乳酸が筋肉の中に溜まると、脳は神経から刺激を受けて加圧していない時よりも
大量の成長ホルモンを血中に分泌させます。
その時の成長ホルモンは通常トレーニングの約10倍、安静時の約290倍にもなります。
全身に大量の成長ホルモンが分泌される事で、筋肉を作ると同時に脂肪は分解されやすくなります。
また、成長ホルモンには、代謝を高め、美肌効果、免疫力を向上させるなどの
働きがあると言われています。


効果 1. 太りにくい体質に変化
加圧トレにより増大する成長ホルモンが太りにくい体を作ります。また筋肉が増えることで脂肪燃焼しやすい体になります。

効果 2. 軽い負担で効率よく
軽い負荷で高い効果が得られるのでトレーニングを続け易いのが特徴。筋肉痛も少なく誰でも実践できます。

効果 3. 肩こり・冷え性の改善
加圧・除圧の繰返しにより血管の弾力性が甦ります。血行がよくなり新陳代謝が活発に。冷え性や肩こりなど不調が改善します。

効果 4. 美肌効果　若返り
290倍の成長ホルモン分泌！
加圧トレにより分泌される通常時の最大290倍もの成長ホルモンが、肌のハリやツヤを取り戻してくれます。

効果 5. 回復力の向上
成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。日常の疲労感、ねんざや骨折などの早期回復が期待できます。