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フィジックは、より多くの方々が安全に、より長くスポーツを愉しみ、
自分らしい笑顔あふれる人生を送る応援をしています。
プロスポーツ選手、スポーツ愛好家、健康維持や体力づくりに励まれている方など運動レベルは様々ですが、
スポーツ・フィットネスを通じて地域社会に勇気や感動を届け、
携る方々の人生がより豊かになることが我々の喜びであり、使命です。

プロの集団があなたをしっかりサポートします！

・トレーナー、柔道整復師、鍼灸師、栄養士などの専門家がチームで解決します。
・治療院併設だからトレーニング後のコンディショニングもその場で受けられる。
・スポーツトレーナーが幼児体育を担当するので、その後のスポーツ活動も視野にいれてお子様の運動能力を育てます。
・スポーツトレーナーがトレーニング指導をするので痛みなどにも対応！
・栄養士がトレーニング効果を栄養面からしっかりサポート。

パーソナルトレーニングとは
「一人のお客様」に「一人のトレーナー」がついて、
一緒に目標を達成するサービスです。

・折角意を決してスポーツクラブに入会したが、何をやったらいいのか分からず退会してしまった。
・最初は良かったが一人で行っているうちに飽きてしまい段々足が遠のいてしまった。
・運動の大切さは分かっているが、仕事が忙しく限られた時間しか確保できない。
・トレーニングをする際に周囲の人の目が気になって集中できない。
・運動と一緒に食事も改善したいが、何から手を付けていいか分からない。
上記に当てはまったあなたには弊社のパーソナルトレーニングがうってつけです。

一人ひとりのカラダが違うように一人ひとりの目的も違います。弊社ではまずお客様からお話を伺った上で、カラダをしっかり評価し、それをもとにトレーニングプログラムを作成いたします。作成したプログラムは担当トレーナーがつきっきりでご指導いたします。トレーニングは何をやるかも大切ですが、どうやってやるかはもっと大切です。担当のトレーナーがつくことにより適切なフォームで安心して効果的にトレーニングを行っていただけます。

また、痛みなどの対応は「併設の接骨院」、食事に関するお悩みは「栄養士」も一緒のチームとして目標達成までをしっかりサポートいたします。

フィジックが選ばれる7つの理由

1.「適正価格」でパーソナルトレーニングをご提供！

トレーニングは短期的に行うものではなく、中長期的に継続して行うことで真の効果が得られます(継続性の原則)。また、トレーニングを中止した際の筋肉の落ち方（中断後約2週間で起こります）はそれまでに行っていたトレーニングの期間が長いほど緩やかです。

当施設ではお客様に安心してパーソナルトレーニングを継続していただけるよう価格に関して最大限の努力をしております。個別でのトレーニング指導は2ヶ月で何十万もする企業様や一般的なスポーツクラブ様でも月会費￥10,000+パーソナルトレーニング￥6,000/60分+税がほとんどです。当施設ではパーソナルトレーニングを専門に行うことで月会費￥5,000+パーソナルトレーニング￥4,500/60分+税にてご提供しております。


2.年間3,000セッションを担当する確かな実績。
当施設が仙台市青葉区に開設して8年間、20,000以上のセッションを行う中で知識、技術、経験を積んできました。また、当施設に所属するパーソナルトレーナーは世界でハイランクと位置づけられる資格保持者です。我々はお客様が目標を達成する方法を知っています。まずは体験コースでその実績をお試しください。


3.フリーウエイトを中心とした効果的エクササイズ。

近年スポーツクラブではフリーウエイトゾーンが縮小傾向にあります。これはフリーウエイトと呼ばれるバーベルやダンベルでのエクササイズがその他のエクササイズよりも効果的ではあるが、マシンでのエクササイズよりもフォーム指導に時間を要し、怪我につながる恐れが高いためです。

また、スポーツクラブでは初心者、特に女性の方がフリーウエイトゾーンに足を踏み入れるのは勇気のいることです。当施設ではパーソナル担当トレーナーが常に一緒だからこそ、フリーウエイトや自重を負荷とした効果的なエクササイズを安心して実施していただいております。


4.効果をさらに高めるフリー利用制度。
トレーニング効果を引き出すためには、週に2-3回定期的にトレーニングを行う必要があります。とは言え、パーソナルトレーニングを週に3回行うのは費用面で現実的ではありません。当施設では、お客様が結果を出して頂けるように各会員回数限定の施設フリー利用制度を導入しました。パーソナルトレーニングとフリートレーニングを組み合わせ、お客様の目標達成までを最短でサポートいたします。※各会員共通・予約制


5.「スポーツトレーナー」による+αのサポート。
チームスポーツでは選手の体調管理、怪我への応急処置、リハビリ、パフォーマスの向上とトレーナーの役割は多岐にわたります。チームでの経験はお客様の多様な目的やニーズにお応えすることを可能とします。我々はスポーツトレーナーだからこその医科学的根拠に基づいた効果的なトレーニングの提供と、積極的なリカバリー(回復)にも目を向け、常に+αのサポートを心がけ、お客様に接しています。当施設にあるNormaTecやEMSなどのリカバリー機器は無料でご利用頂けます。


6.「続ける」ための食事指導！
糖質制限ダイエットがメディアを賑わせています。短期的には結果の出しやすい方法ですが、その反面、健康被害や仕事効率の低下、肌がカサカサするなどのデメリットがあります。当施設ではカウンセリングを行い、生活環境に合わせた食事指導を行っているので日常生活でムリなく続けられます。当施設を卒業した後も培った食生活をつづけることでリバウンドも避けられます。


7.一人でも続けられる「電子カルテ」システム。
トレーニングを効果的なものにする為には、週に2～3回のトレーニングを継続する必要があります。月に換算すると8～12回なります。しかし、パーソナルトレーニングを月に8～12回受けられる方はごく限られた方のみです。“パーソナルトレーニングを受けたくても週に１回しかパーソナルトレーニングを受けられない方”、“自宅で何をしたら良いか分からない方”の為に、担当トレーナーの指導のもとご自身でもトレーニングを行えるようにメニューを作成し、ご提供させていただきます。


また、フリープランで当施設をご利用の際でも、電子カルテをご利用でフォームなどの確認をすることができ、より効果的なトレーニングにすることができます。