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約13万人※の実績データをもとに開発したプログラムのもと、お客様の目的・目標に合わせたトレーニングを設計。専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続ける。

※2019年3月末現在

~途中で挫折させない。 二人三脚のマンツーマントレーニング~

RIZAPのトレーニングでは、お客様が挫折することがないよう、専属のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、最後まで責任をもって指導を行います。体内メカニズムを根拠に、約13万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズするため、どんな方でも無理なく取り組むことができるのです。

~トータルボディメイクを実現する、 RIZAP独自のトレーニング法~

RIZAPが目指したのは、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイク。そして辿りついたのは、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない。」トレーニング法です。しなやかで美しくムダのない体型を作り出すのは、まさに熟練のトレーナーにしかできない技。高い知識レベルとRIZAPの知見があるからこそ、どなたにも確実にご提供できるのです。

~「確かな安全」の先に、目指す結果が見えてくる~

お客様に理想のカラダを手に入れていただく。それは、安全・安心という基礎があって初めて成り立つもの。RIZAPは、第1号店がスタートした2012年から、安全にプログラムに取り組んでいただくための体制づくりを推進しています。RIZAPでは、お客様のご入会前からプログラム期間中のトレーニング・食事の内容、サポートにいたるまで細かな安全配慮に努めています。