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お客様にとって、何かの"きっかけ"になってほしい…　そんな想いをこめて
このスタジオはオープンしました

加圧トレーニングは、腕と脚のつけ根に専用のベルト（下の写真）をつけて圧力を加え、血流量を制限してトレーニングを行います。

　「血を止めても大丈夫なの？」と思われる方もあるかもしれませんが、血を止めるのではなく、専門のベルトを用いて指導資格をもったトレーナーが個人に合った適正な圧力をかけますので、ご安心ください。

　 その最大の特徴は、軽い負荷、短時間、短期間で大きな効果を体感できることです。

　効果の現われ方には個人差がありますが、加圧トレーニングSTUDIO CUE ONE では、お客様それぞれの目的、状態にあわせてサポートさせていただきますので、ぜひこの機会にお試しください。

　トレーニングの内容や時間配分は、下記の基本トレーニング種目を中心に、お客様ひとりひとりの状況・目的に合わせてご相談の上、それぞれオリジナルで作成します。

　｢筋肉をつけてキレイにやせたい」、「体質改善したい」、｢今まであまり運動をしたことがないので、少しずつすすめてほしい」、「重点的に鍛えて筋肉をつけたい部分がある」など、ご希望はご遠慮なくお申し付けください。

　もちろん、ご希望により「加圧」なしや、60分以上のトレーニングメニューも承ります。