パーソナルトレーニングジムの口コミ・検索ならパーソナルトレーニングナビ

Lumineuses ルミナスではカラダ・ココロ・癒やしをトータルでサポートする美スタジオを目指しています。加圧トレーニングによる筋肉、新陳代謝を高めプロボディデザインメソッドによるリンパから癒やしの施術、さらに年齢を重ねてもウォーキングから促す全身アクティビティの活性を助けるポールウォーキングの指導まで、女性としていつまでも若々しくいることを全面でサポートいたします。

ルミナスだからここまでできる！

加圧トレーニングでシェイプアップはもちろん新陳代謝を高め健康的な“美”効果を高めます
プロボディデザインメソッドによる施術でリンパ・筋肉・骨格・皮膚を同時にコントロールし美しいボディラインをデザインします
アクティブバストセラピーによるさらなる美デザインボディを目指します

加圧トレーニング
美を追求する加圧トレーニングが、今女性のあいだで話題を呼んでいます。
シェイプアップはもちろんのこと、筋力を強くし太りにくいカラダを創り上げます。
通常の290倍ともなる『成長ホルモン』の分泌によって、新陳代謝を高め、皮膚の生成などから”美容”的効果も期待できます！

プロボディデザインメソッド
東洋医学やエステノウハウを複合的に組み合わせたこのメソッドは顔やカラダの経路、リンパ、筋肉、骨格、皮膚を同時にコントロールします。お客様のカラダへの負担は無く、ごく僅かな力を使って指先や手のひらなどを引き締めたい部位やたるみが気になる部位にあてることで、カラダの『形』を瞬間的に変化させ、美しいボディラインをデザインしていきます。

アクティブバストセラピー
女性の象徴ともいえるバストは、女性としての自信に直結します。一生つきあっていくバストだから、一生胸を張って生きていきたい。何歳からでも、遅くはありません。

ポールウォーキング
ポールウォーキングの基礎理論と基本技術を習得した方で、運動制限のない一般健常者向けに１時間程のポールウォーキングクラスを提供できるスキルを習得します。認定取得後は、「ポールウォーキング体験会や教室・イベント」を企画・指導できます。