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パーソナルジム業界初！
カラダづくり・運動医学のエキスパートである元プロアスリートが指導するトレーニングジム。

フリーウエイトでの筋肉トレーニングとストレッチ、
細やかな栄養指導と食事指導、さらにはDNA鑑定や医療提携によるサポートで
あなたの身体改革・意識改革をお手伝いします。
本気で変わりたい人だけ来てください。
本気であなたのカラダを変えます！

食事制限のダイエットは行いません

今日食べたものが、2ヶ月後、1年後のあなたの体になる。

カラダづくりをするうえで、毎日の食事は大変重要な意味を持ちます。BODY STOICでは、単に体重を落とすだけのダイエットは一切行いません。

トレーニングと並行してカラダづくりを進めるために、徹底した食事指導と栄養指導を行っていきます。

県内では唯一の医療機関提携によるサポート

最先端の医療機器を使ったDNA鑑定により、自分の能力を遺伝子レベルで自覚します。一切の無駄を無くしたトレーニングを行う事で、最短の時間とトレーニングでなりたい自分にたどり着く事が可能になりました。

また、医療機関提携によるサポートが受けられます。
メディカルパーソナルジムとしてもBODY STOICをご活用ください。

CSCトレーニング

CSCトレーニングとは、Consciousness(意識)・Slow(スロー)・Circuit Training(サーキットトレーニング)
この3つの動作はプロアスリートが実践しているトレーニング法です。

BODY STOIC では、このCSCトレーニングの指導資格を持ったトレーナーが指導を行います。ただの筋肉肥大を目的とせず、実戦で戦え、日常で使える体を目指して指導。その結果、筋肉が衰えにくい体へと導きます。

TSC指導

TSC (＝トータルスタンスコーディネーター) 指導によるカラダの使い方についてお客様に合ったスタンスへと導きます。

人間のカラダは、血液型と同じように動かし方に「タイプ」が存在します。グリップ・スタンス・体重移動など、全てにおいて一人ひとりに合った動かし方を指導します。

丁寧なヒアリングとオーダーメイドメニュー

引き締まったカラダ、スリムで美しいカラダ、健康的なカラダ...
あなたがなりたいのはどんなカラダでしょうか？

BODY STOICではトレーニング開始前にヒアリングを実施し、お客様ごとに異なる「体質」や「痩せたい部分」を確認し、科学的根拠に基づいたオーダーメイドメニューをご提案します。

1人1人の目標に合わせたマンツーマン指導

あなたの「なりたいカラダ」の実現に向けて、パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導を行います。

マシンの使い方や重さ調整はパーソナルトレーナーがしっかりサポート致しますので女性やジム初心者でも安心してご使用頂けます。

1対1の集中出来る環境だから高いモチベーションを維持することが出来ます。